Practica el “lo siento y gracias” con amor hacia ti mismo
Nos enseñan a ser amables, a ser compasivos y a prestar atención a las necesidades de
los demás: es lo que se supone que hace una buena persona. Concédete el regalo de
darte las gracias por todos aquellos momentos que has sido capaz de superar y de los
cuales has aprendido sin hacer daño a nadie. Ni a ti mismo.
Felicítate por cada decisión que tomas con valentía y constancia, confiando en ti en
todo momento. Valora lo afortunado que eres por tener libertad y haber tomado la
decisión de no sabotearla, buscando como escudo a los demás y saliendo de la guarida
solamente cuando todo ha salido bien.
Tómate momentos de reflexión que te permitan alcanzar una dimensión de conciencia
mayor, más profunda. Piensa en cómo te hablas y te relacionas contigo mismo. Si no
lo haces como te gustaría pídete un “lo siento” por ello. Llevar a cabo este tipo de
hábitos y acciones te permitirán despejar tu mente, hacer las paces con tu yo interior y,
lo más importante, quererte como el ser humano extraordinario que eres.
