Dimensiones conductuales de las habilidades
sociales

Las dimensiones conductuales o tipos de respuesta más comúnmente aceptadas en la literatura son las siguientes:

1. Iniciar, mantener y cerrar conversaciones

2. Expresar sentimientos positivos

3. Recibir sentimientos positivos

4. Defender los propios derechos

5. Hacer peticiones o pedir favores

6. Rechazar peticiones. Decir NO

7. Afrontar las críticas

8. Petición de cambio de una conducta.

Si tienes dificultades en alguna de estas dimensiones, hemos elaborado
diferentes apartados que puedes consultar a continuación. En ellos dispones
de algunas técnicas que pueden ayudarte a mejorar tus dificultades, pero recuerda que las indicaciones que exponemos son de carácter orientativo y
no sustituyen un programa presencial de entrenamiento en habilidades
sociales.