¿Soy un adicto al trabajo? Sí, pero tampoco tengo problema en tomarme un tiempo para mí». -Chris Jericho
Es desgarrador.
Te dijeron que trabajar cada momento de tu tiempo libre te llevaría a la felicidad. Pero cuando llegas allí, estás decepcionado.
Y miras y ves a otros trabajando la mitad de duro y obteniendo más resultados. A veces, no son los presumidos en las redes sociales lo que más te molesta. Es la gente que ves en la vida real.
Puede que no tengan cuerpos perfectos, pero hombre, ¿están por encima del promedio? Puede que no sean asquerosamente ricos, pero parece que no tienen que preocuparse por nada: su vida amorosa, su vida financiera, su felicidad, todo está bien.
Es frustrante verlos hacerlo bien cuando claramente no son más inteligentes ni trabajan más duro. De hecho, claramente podrían estar trabajando menos.
Esto me ha pasado muchas veces a lo largo de mi vida. Recientemente, me sacó de mi miedo al trabajo duro. Puedo sentirme agotado o frustrado cuando sucede.
¿Cuál es el punto de trabajar tan duro para lograr un cuerpo perfecto y libertad financiera cuando otros se esfuerzan menos y ya son felices? ¿Por qué siento tanta frustración?
Me di cuenta de que era porque mi alineación estaba mal. Había estado empujando lentamente la línea entre el disfrute y la incomodidad. Mi teoría es que estaba sacrificando cada vez más mi tiempo para hacer actividades que no disfrutaba para lograr alguna meta futura.
Ver a personas que simplemente hacían lo que hacían de forma natural y disfrutar tanto de la vida me sacó de eso. Tenía que añadir más diversión a mi vida.
En muchas de mis publicaciones de blog de desarrollo personal digo que no todo es cuestión de suerte, que tienes que trabajar duro y que, a veces, tienes que posponer lo que quieres para lograr tus objetivos. Pero estoy seguro de que puedo hacerlo de una manera más divertida.
La verdad del asunto es que la suerte sí importa. Cuando existe un mundo tan vasto y diverso de 8 mil millones de personas, definitivamente habrá valores atípicos y variaciones. Habrá gente que tuvo suerte en todas las formas posibles.
Mi nuevo objetivo principal es divertirme y concentrarme. Mis viejos objetivos principales se han vuelto secundarios.
¿Por qué? Porque ¿por qué hacemos lo que hacemos? A menudo, es para ser feliz o disfrutar más de la vida. Obtenemos mejores cuerpos o ganamos más dinero porque creemos que la ganancia material que obtenemos (mejores citas, posesiones o experiencias) nos hará más felices.
Pero la ciencia ha demostrado que muchas de esas actividades en realidad no mejoran nuestra felicidad a largo plazo. Rápidamente nos acostumbramos a ellos. Entonces, ¿por qué estás tolerando años de sufrimiento a cambio de una recompensa futura en las próximas décadas? ¿Realmente vale la pena la «felicidad» que supuestamente tendrás a los 50 o 60 años?
De hecho, muchas personas exitosas (Will Smith, Bill Gates, Warren Buffett y Michael Jordan) se divirtieron durante todo su viaje. Necesitamos desechar esta idea de «más de 30 años de sufrimiento a cambio de algo de recompensa cuando seamos viejos y nos quedemos sin energía».
Buffett llama a esto «ahorrar sexo para la vejez». Mi nuevo objetivo es hacer que la escalada sea más agradable que el destino y si todavía puedo hacerla productiva para avanzar hacia un mejor cuerpo, más dinero y mejores fechas, entonces lo haré. Pero si no, no es gran cosa.
Todavía trabajaré para mejorar mis habilidades profesionales, tener un mejor cuerpo y todo ese jazz. Pero no vale la pena el agotamiento.
Está bien no ser perfecto en todo todavía
Tienes que dejar de castigarte. Haz este ejercicio que yo hago cuando sientes el latido del perfeccionismo y la comparación:
Camine hacia una calle pública y cuente 100 personas. Observa cómo son. Notarás que el 99% de ellos no han logrado un gran éxito en una sola área de desarrollo personal. Ellos tienen sobrepeso. Son ricos y se visten arruinados. No son productivos con su tiempo. Sus finanzas personales son un desastre.
Te das cuenta de que está bien no ser perfecto en todo todavía. La mayoría de las personas mueren sin lograr ningún éxito en una sola área de sus vidas. Debe dejar de compararse con el 1% y asumir que es promedio o su estándar. No es saludable.
En un pasado no muy lejano, me han estirado en demasiadas direcciones a la vez:
- Quería mejorar mi inteligencia emocional.
- Quería ser un experto conversador.
- Quería ser más divertido.
- Quería ser rico.
- Quería ser un experto en marketing, redactor, SEO y networker.
- Quería tener un cuerpo musculoso.
- Quería ser un líder en mi industria para mi canal de YouTube y mi blog.
La lista continua.
Puedes imaginarte lo frustrante que es cuando estás dedicando tanto tiempo a todo cuando ves pocos resultados y otras personas que lo están haciendo tan bien en la vida con una lista de objetivos como esta:
- Mira lo que hay en Netflix esta noche.
- Pasar el rato con el novio perfecto.
Bill Gates y Warren Buffett dijeron que el enfoque es una de las cosas más importantes que puedes hacer para tener éxito en la vida. Lo he sabido por estos años. Sin embargo, en realidad es muy difícil hacerlo debido a toda la tentación que existe y a los «expertos en redes sociales» como Gary Vaynerchuk que te gritan que saltes a la próxima cosa de moda todos los días.
Es hora de concentrarse y disfrutar más de la vida porque creo que la vida es contraria a la intuición. Cuanto más te diviertes en algo, más lo disfrutas y más trabajas y te enfocas en ello. Y cuanto más aciertes.
Porque la verdad es que nunca es suficiente. Descubro emprendedores exitosos casi todas las semanas en podcasts que «lo tienen todo» pero querían más. Una vez que ganaron un millón, se compararon con el tipo que gana diez millones.
Una vez que hicieron diez, miran a la persona que gana cien millones. La misma persecución sucede para muchas personas de diferentes maneras: algunos quieren ser más altos y otros quieren estar aún más marcados y en forma.
Si te dejas caer en este ciclo, es vicioso. nunca termina Siempre eres miserable, persiguiendo más. Mujeres, dejen de compararse con esas supermodelos y hombres, dejen de compararse con los millonarios.
