“Es el tiempo que has perdido con tu rosa lo que hace que tu rosa sea tan importante”. ~Antoine de Saint-Exupéry, El Principito
Oh, cómo me encantaba dormir cuando era adolescente. Dormiría doce horas, como hacen los bebés.
¿Y adivina qué más?
Otra de mis actividades favoritas fue tomar selfies hasta que finalmente tuve una perfecta, editarla, publicarla en las redes sociales y esperar los «me gusta». Y desplazándose por el feed.
Guau. Tan inusual hoy en día.
No me importaba lo que estaba haciendo con mi vida. Elegí una carrera universitaria solo por diversión y la terminé solo porque la comencé. Ni siquiera me gusta lo que elegí. No tenía metas, ni ambiciones. Simplemente estaba a la deriva por la vida.
Pero entonces la vida adulta se interpuso en el camino. De repente, me casé y tuve un hijo.
¡Qué vuelta!
Ahora ni siquiera tengo Instagram.
¿Sabes por qué? Porque comencé a valorar mi tiempo.
Y estoy aquí para decirte que tú también debes hacerlo si quieres vivir una vida plena.
¿Por qué deberías valorar cada segundo de tu vida?
Cuando me convertí en mamá, apenas tenía tiempo para cepillarme los dientes. No tenía tiempo para hacer nada que no estuviera relacionado con mi hijo.
Empecé a arrepentirme de todo el tiempo que había perdido antes.
Pero seamos claros: no se trata de productividad. Se trata de vivir tu vida al máximo.
Verás, cuando valoras tu tiempo, empiezas a valorar tu vida. Estableces tus prioridades y comienzas a hacer las cosas que te importan. Y ahí es cuando la vida se pone realmente buena.
Aunque mi situación puede ser diferente a la tuya, el tiempo es algo que tenemos en común. Y lo has escuchado un millón de veces, pero el tiempo es nuestro bien más preciado.
No es negociable. No puedes comprar más tiempo, no importa lo rico que seas. Y tampoco puedes ahorrar tiempo. Solo puedes gastarlo.
El tiempo no espera a nadie. Así que cuanto antes empieces a valorar tu tiempo, mejor.
Aquí hay algunas cosas que me han ayudado a comenzar a valorar más mi tiempo y mi vida que también podrían ayudarlo a usted.
1. Establezca sus prioridades en orden.
Vaya prioridades. Son tan importantes, pero a menudo nos olvidamos de ellos.
Si desea comenzar a valorar su tiempo, debe establecer sus prioridades. Pregúntate qué es realmente importante para ti y empieza a hacer tiempo para esas cosas.
Pregúntese:
- ¿Qué quiero hacer, lograr y experimentar en la vida?
- ¿Quién y qué me importa más?
- ¿Qué me hace feliz ?
- ¿Dónde me veo en cinco años?
Para mí, la respuesta a estas preguntas fue simple: quiero valorar más el tiempo con mi hijo. Y quiero encontrar una manera de equilibrar el trabajo y la vida.
Lo que no quiero es estar pegada a mi teléfono mientras mi hijo está a mi lado, o ver películas en lugar de dar pequeños pasos para tener mi propio negocio.
El cuidado personal también está en mi lista de prioridades. Me aseguro de tener suficiente tiempo para mí. Incluso si son solo diez minutos al día (tomar una taza de café en silencio ), hace toda la diferencia.
El autocuidado me mantiene cuerdo y feliz. Y cuando estoy feliz, puedo dar lo mejor de mí a mi familia.
2. Darse cuenta de la importancia del tiempo limitado.
Todos tenemos un tiempo limitado en esta tierra, y debemos aprovecharlo al máximo.
La idea del tiempo limitado le da mucha magia a esta vida. Hace que las cosas sean más preciosas. Y cuando empiezas a darte cuenta de que la vida es preciosa, el tiempo se vuelve más valioso para ti.
Además de eso, te hace más consciente de tu mortalidad. Puede sonar deprimente, pero no lo es. En realidad es muy liberador. Solo piénsalo: si supieras que vas a morir pronto, ¿qué harías diferente?
Hazlo ahora para que no termines arrepintiéndote de cómo pasaste tu tiempo.
Pienso en la muerte todos los días. Lo acepto. Y agradezco al universo por ser mortal.
Nunca sabemos cuándo vamos a morir, así que lo mejor que podemos hacer es vivir cada día como si fuera el último.
3. Observe cuáles son sus distracciones y elimínelas (o al menos minimícelas).
Todos tenemos nuestras propias distracciones. Pueden ser redes sociales, Netflix, videojuegos o cualquier otra cosa.
Así es como trato con mis distracciones.
- Mi principal distracción era Instagram. Lo borré.
- Luego, películas. Decidí ver sólo una película por semana. Ninguna serie de televisión (lo único que hicieron fue hacerme escapar de mi realidad).
- La navegación por Internet es otra. Decidí usar internet solo para trabajo e investigación. No más navegación sin un propósito.
- Abro la aplicación solo si quiero relajarme durante veinte minutos y ver algo. De lo contrario, es una gran pérdida de tiempo (solía abrir la aplicación y desplazarme durante cinco minutos sin ningún propósito) .
Una vez que hice eso, noté que a veces incluso me aburría. Y me encanta esa sensación de no levantar mi teléfono cada vez que tengo un minuto libre. Simplemente lo disfruto.
4. Elija conscientemente hacer una cosa a pesar de las innumerables otras actividades que podría estar haciendo.
Conoces esos momentos en los que estás a punto de hacer algo, pero luego te preguntas: “¿Realmente debería estar haciendo esto? Podría estar haciendo otra cosa”.
Este es un sentimiento común. A menudo tenemos tantas opciones que es difícil elegir solo una. Pero simplemente haz eso. Elija una actividad y manténgala.
No importa si es la opción «correcta» o no. No existe tal cosa como «correcto» cuando se trata de cómo pasas tu tiempo.
Hace poco escuché un podcast de Oliver Burkeman. Dijo que no queremos tomar decisiones. No queremos decidir. Queremos dejar que todas las opciones permanezcan disponibles para nosotros. Por eso también nos encanta soñar con el futuro. Porque todas las opciones están abiertas.
Pero tenemos que hacer una elección. Es tan liberador tomar una decisión. Te da una sensación de control sobre tu vida y tu tiempo y te mantiene avanzando en lugar de quedarte quieto.
Entonces, elige una cosa y hazla. Te sentirás mucho más enfocado porque sabes a dónde vas.
Por ejemplo, estoy escribiendo este artículo. Podría estar haciendo un millón de otras cosas, pero elijo hacer esto. Y se siente genial. Estoy totalmente dentro. Y estoy concentrado porque no estoy pensando en otras cosas que podría hacer.
5. Sepa que el fracaso es una señal de que está usando bien su tiempo.
Cuando empezamos un proyecto o una actividad, queremos hacerlo a la perfección. Necesitamos ser los mejores. De lo contrario, creemos que es una pérdida de tiempo.
En realidad, es la vida misma. No puedes evitar el fracaso. Fallarás . Mucho.
Y eso es algo bueno. El fracaso es una señal de que estás intentando algo nuevo; que estás superando tus límites, aprendiendo y creciendo.
¿Cómo podemos aprovechar al máximo nuestros fracasos?
- Primero, aceptarlos . No intentes enterrar tus fracasos o pretender que nunca sucedieron. Reconócelos y aprende de ellos.
- En segundo lugar, pon las cosas en perspectiva. Esta oportunidad no funcionó, pero no será la última que tendrás.
- Finalmente, concéntrese en los éxitos de su fracaso. Lo más probable es que haya salido algo bueno, incluso si todavía no puedes verlo.
Oh, fracasé tantas veces. Perdí años de mi vida en el fracaso. Pero estoy agradecido por cada uno de ellos porque me hicieron crecer y ser mejor, tal vez incluso más sabio.
Mi mayor fracaso es probablemente mi título universitario. Son tres años de mi vida. Fui tan ingenuo pensando que puedo tener éxito sin importar la licenciatura que elija. Y elegí la más fácil.
Resulta que no hay nada que pueda hacer con mi licenciatura. Es inútil.
Podría haber pasado mejor esos tres años, pero no me arrepiento. Porque si no hubiera fallado, hoy no estaría tan motivado para iniciar mi propio negocio y crear algo que tenga sentido.
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Como dije en la introducción, una vez fui horrible al valorar mi tiempo. Pero me alegra decir que he cambiado. Ciertamente no fue fácil. Y no soy un experto en esto. Todavía debo recordarme a mí mismo que valoro mi tiempo. Para apreciar cada momento.
Pero mi alarma ya no me molesta cuando me despierta por la mañana. Es un recordatorio de que puedo despertarme y disfrutar mi tiempo en esta tierra.
Estoy agradecido de seguir vivo.
El tiempo que dedicaste a leer este artículo es valioso. Espero que te haga valorar aún más tu tiempo.
Recuerda que el tiempo no espera a nadie.
Recuerda que no es negociable.
Recuerda que no puedes guardarlo.
Solo puedes gastarlo sabiamente.
