acostumbra a tener la sustancia en su sistema y se vuelve necesaria para poder funcionar sin dolor ni molestias.
El signo más seguro de dependencia física es lo que sucede cuando se retira repentinamente la sustancia. Si desarrolla síntomas de abstinencia (irritabilidad, náuseas, vómitos, diarrea, empeoramiento del dolor, insomnio, etc.), su cuerpo ha desarrollado una dependencia física. Para evitar el trauma de la abstinencia una vez que se desarrolla la dependencia física, la medicación debe reducirse gradualmente con el tiempo. Pero la dependencia física de una sustancia no significa que seas adicto. Si puede suspender la sustancia, ya sea repentinamente o gradualmente, sin un deseo continuo de consumirla, no es adicto.
Si la dependencia se vuelve emocional, ten cuidado
La dependencia de sustancias también puede ser psicológica o emocional: cree que necesita la sustancia, incluso cuando su cuerpo físicamente no lo necesita. De hecho, algunas sustancias provocan una dependencia física mínima o nula, pero conducen a una fuerte dependencia psicológica o emocional. Esto es común con la mayoría de los estimulantes (como la cocaína o el Ritalin), el LSD, los antidepresivos y la marihuana.
La interrupción de estas sustancias puede causar antojos graves, ansiedad, depresión, irritabilidad, inquietud, insomnio y cambios de humor entre muchos otros, lo que puede hacer que sea muy difícil resistir el impulso de consumirlas.
Sin embargo, dado que estas respuestas psicológicas a menudo pueden manifestarse en síntomas físicos y no existe una forma objetiva de medir el nivel de angustia de un individuo, la dependencia psicológica se convierte en una pendiente muy resbaladiza hacia la adicción.
Esto es especialmente cierto para el alcohol. Primero, dejemos en claro que el alcohol no es un medicamento, no tiene la intención de solucionar un problema.
Es puramente recreativo para mejorar el placer durante los buenos tiempos. Sin embargo, muchas personas lo usan para aliviar el estrés o la miseria, y como con cualquier sustancia, en el momento en que comienzas a usarlo para un propósito distinto al previsto, estás cruzando la zona de peligro.
Eso significa que el hábito diario del vino que comenzó con una copa, luego dos para ayudarlo a relajarse, que ahora es hasta la mitad o incluso una botella entera todos los días, casi con certeza ha cruzado la línea.
Dependencia vs adicción: si estás dispuesto a correr riesgos, es hora de buscar ayuda
Una forma de identificar la distinción entre dependencia y adicción 9 es: ¿qué haces cuando te quitan la sustancia?
Si busca una fuente alternativa cuando su receta ha vencido, ya sea con otro médico o en la calle, es probable que sea adicto. La “compra de médicos” es uno de los métodos más comunes 10 para adquirir medicamentos opioides a fin de mantener un suministro para el estudio.
Si miente a su familia y amigos acerca de su uso continuo de 11 porque sabe que está mal, es posible que sea adicto. Si oculta su uso o trata de encubrirlo, esa es otra señal de advertencia de adicción. Si realiza actividades ilegales o peligrosas para obtener más sustancias o sustancias alternativas , 12 es casi seguro que es adicto.
La conclusión es que cuando deja de lado el pensamiento racional, la autopreservación y está dispuesto a asumir riesgos, incluido tomar más y más para obtener el efecto deseado, es hora de buscar ayuda. Desafortunadamente, cuando alcanza una etapa avanzada y persistente, el resultado puede ser cambios permanentes e irreversibles en el cerebro 13 , por lo que es fundamental obtener ayuda desde el principio.
Si bien hay muchos criterios involucrados en el diagnóstico de la adicción, incluso aquellos con una dependencia física pueden beneficiarse del tratamiento. En mi experiencia, muchas personas con dependencia de sustancias niegan lo que realmente está sucediendo. Ellos simplemente no pueden verlo.
Cuando las personas que te rodean ven el problema y tú no, probablemente esté ahí. Ya sea que esté o no dispuesto a llamarlo «adicción» debido al estigma o la vergüenza 14 no cambia el hecho de que si se siente fuera de control, cuando consume su vida o la pone en riesgo, lo mejor que puede hacer para usted y sus seres queridos es pedir ayuda.
