Cuando era niño, no le tenía miedo a la oscuridad, a las alturas ni, en su mayor parte, a los monstruos. No, lo que realmente me despertaba con sudor frío por la noche era pensar en mi tarea de matemáticas, que, a pesar de las consecuencias, evitaba hacer a toda costa. Si bien felizmente trabajaba en una tarea de lectura o pasaba horas escribiendo e ilustrando ensayos e historias, en tercer grado, había cerrado el libro sobre todo lo relacionado con los números.
Más tarde me di cuenta de que no era tanto que no tuviera nada que hacer en aritmética, geometría o incluso álgebra, sino que mientras trabajar con palabras se sentía natural, trabajar con números era como caminar sobre mis manos: no sería fácil. .
Creo que todos tienen cosas que evitan porque no se sienten cómodos haciéndolas. La competencia es cómoda. Y seré el primero en admitirlo: hacer cosas en las que no eres bueno realmente puede apestar. Afortunadamente, hay algunas muy buenas razones para profundizar de todos modos.
Te hará más inteligente
Hacer cosas en las que somos buenos nos hace sentir inteligentes, pero la cruel realidad es que en realidad nos hace más tontos. Los crucigramas y los juegos de Sudoku son geniales, pero una vez que tu cerebro ha hecho esos caminos, hacerlo una y otra vez es correr por el mismo terreno. Mientras tanto, todo lo demás se vuelve espinoso y cubierto de maleza.
Hay un poco de investigación que muestra que las nuevas experiencias sensoriales pueden causar un recableado masivo en el cerebro, incluso a medida que envejecemos (lo que, para todos los «perros viejos», significa que todavía hay esperanza). Un estudio reciente también encontró que todo «este recableado involucra fibras que suministran la entrada principal a la corteza cerebral , la parte del cerebro responsable de la percepción sensorial, el control motor y la cognición». En otras palabras, al viajar a nuevos lugares, probar nuevos deportes y aprender nuevas habilidades , quizás especialmente las que nos son menos familiares, en realidad estamos reprimiendo el crecimiento excesivo que puede envejecer nuestros cerebros. Cuando se trata de encontrar la fuente de la juventud, esto podría ser lo mejor posible.
La vida parecerá más larga
¿Recuerdas en la escuela primaria cuando el año escolar parecía durar décadas? A medida que envejecemos, un año a menudo puede pasar tan rápido que apenas nos damos cuenta. Eso es porque en realidad no tenemos que hacerlo; cuando todo es tan familiar, no hay razón para que nuestros cerebros se den cuenta. Según una investigación del neurocientífico David Eagleman, cuanto más nos familiarizamos con el mundo, menos información registra nuestro cerebro. En otras palabras, probar cosas nuevas puede hacer que nuestras vidas se sientan más largas y plenas.
No, probablemente no puedas volver a los días en que te fascinaba un palo o una piedra en el parque, pero puedes crear un efecto similar introduciendo cosas nuevas en tu vida . Y si son nuevos, puedes apostar que probablemente no serás un profesional en ellos.
Adiós ego
Creo que si hay algo que nos impide hacer cosas en las que somos malos, es el ego (al menos lo es para mí). Soy competitivo y me gusta sentir que puedo tener éxito, o al menos defenderme. Lo que no me gusta sentir está totalmente fuera de mi elemento. Pero cuando hago algo que no me resulta fácil, hace dos cosas: me frustra y me obliga a aprender algunas cosas nuevas, y algunas cosas nuevas sobre mí mismo.
Empecé yoga, por ejemplo, porque me falta flexibilidad. y equilibrio Y coordinación… y cualquier sentido de la gracia que sea. Eso hizo que pasar una hora y media en una clase llena de gente maravillosamente flexible a veces fuera realmente difícil. Me frustré. Me enoje. Me esforcé demasiado y me lastimé. A veces, dejé de intentarlo. Lo que (finalmente) descubrí fue que antes de poder mejorar en el yoga, tenía que aprender a estar bien con no ser muy bueno en eso. Lo mismo ha demostrado ser cierto con otras cosas que no son fuertes para mí, como las matemáticas (hemos hecho las paces) y hacer galletas .
Si el yoga fuera un deporte olímpico, no pasaría el corte. No creo que ninguna cantidad de práctica pueda transformar mi cerebro en el de un genio de las matemáticas. Y mis galletas, bueno, Martha Stewart no las aprobaría. Pero no estoy listo para renunciar a ellos todavía. Al menos no hasta que llegue a ser bueno en ellos.
