El fluoruro y los problemas asociados con él han estado en las noticias por un tiempo. Es posible que ya haya abandonado su pasta de dientes llena de fluoruro y elija beber agua de manantial o filtrada en lugar de agua del grifo que puede tener un alto contenido de fluoruro.
El tamarindo puede reducir el fluoruro en los huesos
Según un estudio de investigación de 2002 publicado en el European Journal of Clinical Nutrition, el tamarindo puede eliminar los peligrosos depósitos de fluoruro de los huesos. El objetivo de la investigación fue aprender más sobre las capacidades potenciales del tamarindo para reducir los niveles elevados de fluoruro y también aumentar su eliminación a través de la orina.
¿Qué es el tamarindo?
El tamarindo es una fruta que crece en un árbol tropical de hoja perenne. Este árbol es originario de África, pero también se puede encontrar y es popular en Australia, México y el sur de Asia. Es único por su fruta marrón en forma de vaina que es muy jugosa cuando madura. Antes de madurar, el tamarindo es en realidad verde y ácido, sin embargo, con el tiempo se convierte en una fruta agridulce, carnosa y única.
El tamarindo es muy popular en la mayoría de los platos asiáticos. Los asiáticos y otras culturas lo celebran por sus propiedades medicinales. Es parte de muchos remedios caseros.
¿Qué encontró el estudio?
En este increíble estudio sobre el tamarindo y el flúor , los investigadores pidieron a sus participantes, que eran principalmente niños, que comieran tamarindo durante 18 días. Su consumo era sólo un tercio de una onza. Encontraron un aumento significativo en su excreción urinaria de fluoruro. El estudio ha respaldado investigaciones previas sobre el tamarindo en las que a los niños se les dio tamarindo durante tres semanas y también mostraron una mayor excreción de fluoruro en comparación con el grupo de control. (1, 2)
¿Por qué es tan importante este hallazgo?
El fluoruro es un problema en los EE.UU. Alrededor de 200 millones de personas en este país tienen fluoruro en el agua municipal que beben y usan a diario. (3)
¿Por qué es esto un problema? Los fluoruros son de naturaleza neurótica y cuando se acumulan en su cuerpo y su cerebro en niveles altos, pueden provocar daños neurológicos, reducir su coeficiente intelectual, provocar una función tiroidea baja, causar infertilidad, provocar debilidad ósea y causar cáncer.
El problema es que muchos niños y adultos superan la ingesta recomendada de flúor simplemente usando pasta de dientes con flúor . Demasiado fluoruro puede conducir a niveles más bajos de coeficiente intelectual en los niños.
El fluoruro puede conducir a:
- Manchado de dientes o fluorosis dental
- Fluorosis ósea
- Debilidad ósea
- Problemas de articulaciones
- Niveles bajos de estrógeno o testosterona
- obstrucción renal
- Falta de motivación
- daño estomacal
- Autismo
- alzheimer
- Daño en el ADN
- Aumento del proceso de envejecimiento
- Problema de la glándula pineal
- Problema de glóbulos blancos
El fluoruro simplemente no es necesario para el cuerpo humano, de hecho, puede ser bastante dañino.
Conclusión
Los resultados de esta investigación prometen que el tamarindo puede ayudar a reducir los niveles de fluoruro y ayudar a las personas que están preocupadas por tener demasiado fluoruro en sus cuerpos debido al agua o la pasta de dientes.
Además, usar pasta de dientes sin flúor y beber agua purificada o de manantial también puede ayudar si está preocupado.
Es un tema importante y los resultados son prometedores. Esperamos ver más investigaciones sobre el tamarindo, el fluoruro y cómo reducir el daño del fluoruro en el futuro.
¿Te preocupa el flúor? ¿Cómo protege su salud del daño causado por el fluoruro? Comparte tus ideas con nosotros. Nos encantaría saber de usted.
