¿Tiene un resfriado?
¡Puedo tener una solución para ti!Lo cierto es que el resfriado común no tiene cura real . Sigue su curso natural y mejora en poco tiempo.
Sin embargo, eso no significa que no puedas usar algunos remedios naturales para obtener algo de alivio o mejorar más rápido.
Puede que te sorprendas cuando te hable de este remedio completamente natural para el resfriado común.
¡Es whisky! O borbón. El que tu prefieras. Ambos ofrecen un fantástico alivio para el resfriado (¡supongo que tienes más de 21 años!).
Beber un poco de whisky podría ayudar a aliviar los síntomas del resfriado
Puede que no sea sorprendente. Es posible que incluso hayas escuchado a tu abuelo sugerir en broma un trago de whisky para cualquier dolencia. Aunque tenía razón. Eso puede ayudar.
Un ponche caliente puede ayudar con los resfriados y la congestión
El alivio viene en forma del clásico ponche caliente , que normalmente está hecho de whisky, miel, jugo de limón y agua caliente. Puede aliviar la congestión nasal y otros síntomas de un resfriado común, al igual que el buen tazón de sopa de pollo con fideos de tu mamá. (2)
Y cuando está considerando toda la miel y el jugo de limón, realmente puede pensar en ello como una medicina natural, no solo como si disfrutara de un poco de alcohol.
El whisky también puede ayudar con los resfriados. El alcohol en el whisky o el bourbon ayuda a que los vasos sanguíneos se dilaten, lo que facilita que la mucosidad se ocupe de la infección y salga de su sistema. (3)
Cómo beber un ponche caliente
Ahora, definitivamente no estoy sugiriendo que vayas a tu bar local y pidas media docena de Manhattans. Hay demasiado de lo bueno. Demasiado alcohol puede y probablemente te empeorará mucho. Como diurético, el alcohol puede extraer demasiado líquido de su cuerpo, dejándolo deshidratado. Esto conduce a una sed intensa, terribles dolores de cabeza, náuseas y otros síntomas de resaca. Cuando tienes un resfriado, lo último que necesitas es una resaca para colmo.
Para mejorar su síntoma de resfriado, beba solo un (repito: ¡UNO!) Toddy caliente. También asegúrese de beber mucha agua y otros líquidos no alcohólicos, como agua de limón , té de hierbas caliente, sopas de pollo o vegetales, jugo de naranja fresco rico en vitamina C y jugos verdes.
Cómo hacer un ponche caliente
Ponche caliente
Ingredientes:
- 1 onza (2 cucharadas) de whisky
- 1 o 2 cucharadas de miel suave (o jarabe de arce para veganos)
- 2 cucharaditas de jugo de limón fresco
- 1/4 taza de agua hirviendo
Direcciones:
- Pon whisky, miel y jugo de limón en una taza de 6 onzas. Mézclalo con agua caliente y revuelve hasta que la miel se disuelva.
Opciones alternativas
Si no bebe alcohol, no le gusta el whisky o está buscando algo para su adolescente menor de edad, probar un vinagre de sidra de fuego es una fantástica opción alternativa sin alcohol.
Receta de sidra de fuego
Ingredientes:
- 1 taza de rábano picante pelado y rallado grueso (alrededor de 4 onzas)
- 1 cebolla pequeña, picada en trozos grandes
- 9 dientes de ajo grandes, machacados
- 1/2 taza de jengibre pelado y rallado grueso o picado (alrededor de 3 onzas)
- 1.5 cucharada de cúrcuma molida
- 1 cucharadita de granos de pimienta negra
- 3 ramitas de romero
- 1 diente entero
- 1 limón, en cuartos
- 2 tazas (o más) de vinagre de sidra de manzana sin filtrar
- 2 cucharadas (o más) de miel (o jarabe de arce)
Direcciones:
- Coloque el rábano picante, la cebolla, el ajo, el jengibre, la cúrcuma, el grano de pimienta, el romero y el clavo en un frasco de un cuarto de galón.
- Exprima los limones.
- Vierta vinagre sobre todo y cierre herméticamente durante 1 mes.
- Después de un mes, cuele a través de una gasa y exprima todo el líquido que pueda.
- Agregue la miel o el jarabe de arce y agítelo bien.
- Transfiéralo a botellas más pequeñas para almacenar.
¿Tienes algún otro remedio natural para el resfriado para compartir? Nos encantaría escucharlos.