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Cómo la miel puede reducir sus niveles de azúcar en sangre y triglicéridos [consumir moderado].

Cuando se trata de edulcorantes, la miel es una de las opciones más populares. No solo es increíblemente delicioso, sino que también tiene una serie de beneficios para la salud. Un estudio reciente descubrió que consumir miel puede ayudar a reducir los niveles de azúcar en la sangre, así como los niveles de colesterol. La miel se …

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