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La verdad de la comida reconfortante o adictiva [estudio].

LA VERDAD SOBRE LA COMIDA RECONFORTANTE Las adicciones vienen en todas las formas y tamaños. Por lo general, pensamos que las adicciones solo pueden aplicarse a sustancias, como las drogas o el alcohol. Pero también puede ser adicto a ciertas conductas (como el juego, las compras, el sexo, el trabajo o la comida). Resulta que la respuesta …

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✅ 8 formas de preparar comidas cuando tienes un congelador pequeño

Si desea preparar comidas pero tiene MUY POCO congelador, ¡es importante ser creativo! Muchas de nuestras reinas de preparación de comidas  en nuestra página de Facebook de Wholesome Mummy Meals Lovers parecen hacer varias comidas para meterlas en el congelador. Sin embargo, si no tiene un congelador gigante (o segundo), es posible que deba pensar que no es para usted. …

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kimchi reduce la grasa difícil y reduce la neuroinflamación del cerebro. Comida japonesa.

El kimchi es una guarnición fermentada tradicional coreana hecha de una variedad de vegetales y condimentos. Se ha utilizado en la cocina coreana durante siglos y ahora está ganando popularidad en el mundo occidental. Hay muchos beneficios potenciales para la salud asociados con el consumo de kimchi, como una mejor digestión, una menor inflamación y una mejor …

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