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✅18 increíbles fuentes de proteínas veganas

Con las palmas hacia abajo, la primera pregunta que se le hará a un vegano es: «¿Pero de dónde obtienes tu proteína?» Si bien existen fuentes de proteínas veganas, y en muchos tipos y sabores diferentes, no es una pregunta completamente fuera del campo izquierdo, dado que las principales fuentes de proteínas que la mayoría de la gente conoce son …

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Un desayuno rico en proteínas puede ayudar a prevenir comer en exceso y la obesidad [estudio y receta].

La obesidad es una epidemia creciente en los Estados Unidos. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), casi el 40 por ciento de los adultos en los Estados Unidos son obesos. Este número ha ido en constante aumento desde la década de 1980. La prevalencia de la obesidad es aún más pronunciada en …

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