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¿la remolacha realmente mejorar el rendimiento físico?

La remolacha es rica en nitratos y antocianinas. Ambos brindan beneficios para la salud, pero son principalmente los nitratos los que brindan los beneficios de rendimiento. Una vez ingerido, el nitrato se convierte en nitrito en la boca por las bacterias locales. En las condiciones ácidas del estómago, el nitrito se convierte en óxido nítrico, …

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