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El poder de los microdescansos: cómo los descansos breves en el trabajo pueden mejorar su rendimiento

¿A menudo te encuentras atrapado en una rutina, luchando por mantenerte productivo y concentrado cuando trabajas? Puede ser difícil mantenerse motivado y productivo durante largos períodos de tiempo, especialmente cuando se trata de tareas monótonas. Afortunadamente, es posible retomar el rumbo y aumentar su productividad con microdescansos. ¿Qué son los microdescansos?  Son breves descansos que toma durante …

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Informe del MIT examina cómo hacer que la tecnología funcione para la sociedad

El grupo de trabajo pide una acción pública y privada audaz para aprovechar la tecnología para la prosperidad compartida. No es probable que la automatización elimine millones de empleos en el corto plazo, pero EE. UU. aún necesita políticas mucho mejores si los estadounidenses quieren desarrollar mejores carreras y compartir la prosperidad a medida que …

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carta a los adictos al trabajo que no obtienen resultados

¿Soy un adicto al trabajo? Sí, pero tampoco tengo problema en tomarme un tiempo para mí». -Chris Jericho Es desgarrador. Te dijeron que trabajar cada momento de tu tiempo libre te llevaría a la felicidad. Pero cuando llegas allí, estás decepcionado. Y miras y ves a otros trabajando la mitad de duro y obteniendo más resultados. A veces, …

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