primero que nada quiero hablarles de anandamurti un santo de la India muy milagroso, se dice que el cambia de forma y hablaba varios idiomas al mismo tiempo, pero no quiero entrar en muchos detalles y hoy les daré un ritual con un mantra para bendecir cosas en su nombre, primero que nada reciten el …
Alivia tu hinchazón con estos sencillos y relajantes movimientos de yoga para la digestión. Si está buscando una solución física para aliviar los problemas digestivos, no busque más allá del yoga. El yoga actúa para aumentar la digestión de dos formas específicas: estimulando el tono vagal y el peristaltismo . Más sobre los de abajo! Tono vagal : El tono …
Aprender a hacer posturas de yoga correctamente puede ser un desafío, especialmente si las haces solo. Si bien es mejor trabajar con un instructor de yoga, si sigue estas pautas básicas, tendrá la confianza y el conocimiento para aprender las posturas de yoga de manera segura y efectiva. Estos consejos son un excelente punto de partida, pero …
Tenemos la opción de poder elegir vivir y disfrutar de una actitud abierta, serena antelas emociones y gozar de un pleno bienestar interior. Dejar de sufrir siendo losuficientemente valientes para entregarnos, en cuanto a amor incondicional se refiere,con los brazos abiertos a nuestros seres más queridos.Vivir con una actitud abierta implica cambiar parte de nuestros …
