¿Cómo puedo ayudar a alguien en duelo?
• Pase tiempo con la persona en situación de duelo para que se sienta menos
sola con su pérdida.
• Que él/ella, si quiere, llore con usted y hable de sus sentimientos. No importa
que vuelva una y otra vez al mismo tema.
• No tome como algo personal la irritabilidad ni el enfado de la persona que
está atravesando esta etapa, es parte de la reacción de duelo.
• No le diga que recobre el
ánimo, esto más que ayudarle
puede hacer que se sienta
frustrado al no conseguirlo.
• Ayúdela con las cosas prácticas
(limpieza, ir de compras, cuidar
de los niños, etc.).
• Trate de acompañarla en
momentos extremadamente
dolorosos, como los
aniversarios.
• Anime a su familiar o amigo/a
a participar en eventos
sociales.
• Trate de disuadir a la
persona de tomar decisiones
importantes durante este
período.
Bloguero de aficionado y redactor de mi revista, utilizo codigos sagrados, me apasiona el Internet y la informática, lector de psicología, espiritualidad, criptomonedas, salud, llevo una vida simple con grandes sueños…
