La libertad es el espacio entre cada pensamiento crítico o justo

“Es la quietud interior la que salvará y transformará el mundo”. ~ Eckhart Tolle

La vida es dura. Impenetrable a veces. ¿Cómo podemos usar nuestra espiritualidad para navegar a través de la densidad de la vida?

Esa pregunta inspiró este escrito. Y mi herramienta de navegación es casi sin esfuerzo; Me siento obligado a compartirlo.

Cuando mi mente se agita y arde con pensamientos, miedos y preocupaciones, me retiro a un lugar tranquilo, me quedo quieto y observo mi mente. Espero el pequeño espacio entre cada pensamiento. Bingo.

Ese espacio, ese pequeño espacio, es la libertad en su forma más pura y verdadera. Es la cuna de la paz . Y cada vez que entro en ese espacio, ya no estoy en guerra con nada. A pesar de la locura que pueda rodearme, ese lugar siempre permanece intacto. Es como una reserva infinita de fuerza y ​​amor, una que se siente como, bueno, libertad.

Cómo llegué a encontrar ese depósito es una historia larga y llena de matices (es por eso que escribí un libro completo al respecto), pero intentaré darle la versión resumida.

Esencialmente, incluso para encontrarlo, primero tuve que llegar al punto en el que estaba tan desilusionado: con mi cáncer, con la gente, con el sistema, con la codicia, con las tareas del hogar, con la destrucción del planeta, con la guerra. , y con la vida punto final.

Poco sabía yo entonces, pero esa desilusión era la puerta de entrada a la libertad.

Por mucho tiempo, miré a ‘el otro’ como la fuente de mi desilusión.

A veces ‘el otro’ era una persona, a veces era una situación: mi cáncer, la pandemia, la persona que creía que me había hecho daño, el partido político; cualquier cosa o persona que perturbara mi felicidad caía en este balde.

Por supuesto, se sentía bien culpar al cáncer, a esa persona o a la pandemia por mis problemas, al menos en la superficie. Sin embargo, la culpa también fue la raíz de mi sufrimiento. Las guerras más grandes que he tenido en mi propia vida fueron cuando intentaba que ‘el otro’ cediera/cambiara/admitiera que estaba equivocado para que yo pudiera vivir en paz.

Pero la verdadera fuente de mi desilusión nunca estuvo con ellos. Cuando dejé de esperar a que la situación cambiara y cambié mi atención a mi mente, observé algo que me derribó al principio: mi propia justicia.

Mirándome en el espejo estaban mis tendencias a ser correcto, envidiar, juzgar, quejarme y ganar. Ese espejo reveló una simple verdad: estaba contribuyendo a la guerra que desesperadamente quería terminar. Había llegado al lugar donde simplemente estaba harto, ya no harto de la vida, sino harto del sufrimiento causado por mi propia mente.

Los desafíos y obstáculos de la vida pueden haberlo llevado a un punto similar: el punto en el que ya ha tenido suficiente. Antes incluso de que la libertad sea posible, esta etapa es necesaria, incluso esencial.

El mundo es insatisfactorio. ¿Y ahora que? Esta es la puerta principal de la libertad. Es la apertura al núcleo mismo de tu ser. Cuando nos cansamos de buscar satisfacción en el exterior, solo entonces miramos hacia adentro. Aquí es donde las ruedas encuentran el camino.

Pero tenemos que ir más profundo, más allá de la mente, más allá de nuestros pensamientos acerca de lo que es correcto o incorrecto, izquierda o derecha, a nuestra unidad esencial.

Y, como colectivo, creo que llegamos allí haciéndonos una simple pregunta: ¿ Quiero la paz o la guerra?

Si es paz, debemos comenzar con la paz en nuestras mentes. En todo el frenesí, es posible simplemente detenerse y entrar en el espacio entre cada pensamiento. Descansa allí por unos momentos de miedo. Siente cómo la facilidad inunda cada célula de nuestro ser. Vuelva a casa a eso una y otra vez. La vida no necesita ser diferente para entrar en ese espacio.

Ese espacio es la libertad. Y la verdadera libertad no está ligada a ninguna persona o situación. La libertad es lo que se encuentra debajo de la guerra. Se encuentra en la pequeña brecha entre cada pensamiento recto y no recto; ocurre a través de la quietud.

De esta quietud, he aprendido (sí, de la manera difícil) que podemos decir nuestra verdad, pero ahora la decimos sin necesidad de controlar ningún resultado.

Por ejemplo, en lugar de tratar de obligar a mi esposo a leer un libro espiritual en lugar de optar por Netflix, como si supiera lo que es correcto y mejor para él, puedo respetarlo por el lugar en el que se encuentra en su viaje interior. Todavía actúo. Todavía sugiero libros. Pero mi felicidad no depende de su elección.

En lugar de estar enojado con un amigo que me lastimó, puedo salir de mi rectitud y cultivar empatía por el lugar en el que se encuentra en su vida. Todavía me acerco. Todavía intento la resolución. Pero mi paz no depende de su respuesta.

Lanzo mis semillas de verdad, excavadas desde lo más profundo de mi corazón, hacia mi familia y el mundo. A veces aterrizan en la tierra fértil del ‘otro’ ya veces no. Que así sea. Es acción sin crítica, juicio, culpa o control, sin guerra. Había encontrado un lugar interior donde podía mirar al ‘otro’ y sentir compasión e incluso amor en lugar de ira y molestia.

Eckhart Tolle dice: “Es la quietud interior lo que salvará y transformará el mundo”.

No podría estar mas de acuerdo. Porque desde ese lugar, desde la silenciosa quietud interior, la guerra no se intensifica, sino que se evita.

Entonces, a cualquiera que se sienta desencantado, quiero honrarlo y decirle una cosa: la libertad que anhela su alma está al alcance de la mano. Está tan cerca como tu respiración, tan cerca como el espacio entre cada uno de tus pensamientos.

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