Cómo usar limas o limones y clavos de olor para repeler mosquitos en [verano].

Cada verano, en todo el mundo, los seres humanos se preparan para la llegada de uno de sus enemigos más pequeños pero más problemáticos: los mosquitos. Según la Organización Mundial de la Salud, los mosquitos son las criaturas más mortíferas del planeta, responsables de millones de muertes al año, en su mayoría debido a la malaria. Además … Leer más

eficacia de la psilocibina como tratamiento para el trastorno por consumo de alcohol

Los investigadores afirman que este es el primer ensayo controlado aleatorio que examina la psicoterapia asistida por psilocibina para el trastorno por consumo de alcohol. Un estudio reciente publicado en la revista Psychology of Addictive Behaviors por la Asociación Estadounidense de Psicología el 5 de junio descubrió que la psilocibina puede ser un tratamiento eficaz para las … Leer más

virus de respiración medidas y prevención y disminución de contagios.

Virus respiratorios: qué medidas tomar para disminuir contagios Hernán Sepúlveda, broncopulmonar de IntegraMédica, explica qué microorganismos comenzarán a manifestarse con aún mayor intensidad en las próximas semanas, y qué se puede hacer para prevenirlos. Nos adentrarnos en los meses más fríos del año y, con ello, se espera que incluso aumenten los contagios de virus … Leer más

Cómo está conectado su cerebro con su intestino: 7 datos sobre la salud intestinal

Todos hemos tenido un “sentimiento visceral” o alguien nos ha dicho que “sigamos nuestro instinto”. Es ese sentimiento de que podemos saber algo simplemente sabiendo, nuestra intuición diciéndonos algo. Resulta que este sentimiento es más que un simple sentimiento. El cuerpo humano es una serie intrincada de sistemas, cada uno individualmente desempeña un papel vital en nuestra salud … Leer más

CÓMO LA TAURINA AFECTA LA ANSIEDAD Y LA ADRENALINA

Un receptor NMDA hiperreactivo significa excitotoxicidad, un sello distintivo de la toxicidad química  , así como de varias afecciones neurológicas. La taurina calma el receptor NMDA. Pero resulta que esto tiene consecuencias de largo alcance, al menos en términos de neuroquímica. Efecto de la taurina sobre GABA (y, por lo tanto, sobre los receptores NMDA) La taurina tiene … Leer más

PROTEÍNA C REACTIVA Y CÓMO REACCIONAN NUESTROS CUERPOS A LOS PENSAMIENTOS TÓXICOS

El Dr. Leaf es un neurocientífico cognitivo con un doctorado en Patología de la Comunicación especializado en Neuropsicología. Desde principios de la década de 1980 ha estudiado e investigado la conexión Mente-Cerebro. Durante sus años de práctica clínica como patóloga de la comunicación, desarrolló herramientas y procesos que ayudan a las personas a desarrollar y cambiar su … Leer más

✅CONFUNDIR UN PROBLEMA EMOCIONAL CON UNO FÍSICO (O VICEVERSA)

Las emociones son síntomas: te dan retroalimentación sobre tu estado interno. Si son positivos (amor, alegría, paz, emoción), entonces te están diciendo que algo anda bien en tu vida. Si son negativos (ira, miedo, tristeza, pena), entonces te están diciendo que algo anda mal en tu vida. La mayoría de nosotros no analizamos demasiado nuestras emociones positivas, … Leer más

✅baja la presión arterial con tus pensamientos. [Comprobado].

BIORRETROALIMENTACIÓN Definición: “El uso de monitoreo electrónico de una función corporal automática para entrenar a alguien para que adquiera el control voluntario de esa función”. Técnicamente, la verdadera biorretroalimentación requiere una máquina. El paciente se conecta al monitor y el paciente puede ver, por ejemplo, su frecuencia cardíaca. Si está elevado, el médico entrena al paciente para que … Leer más

✅VITAMINAS, MINERALES Y COMO IDENTIFICAR SÍNTOMAS DE DEFICIENCIA

VITAMINAS, MINERALES Y SÍNTOMAS DE DEFICIENCIA Un nutriente es un término general para cualquier sustancia que proporciona los componentes básicos para la reposición de un organismo (por lo que incluye vitaminas, minerales, ácidos grasos esenciales, aminoácidos esenciales y también macronutrientes, como carbohidratos, proteínas y grasas) . Las vitaminas y los minerales (aquellos nutrientes que normalmente se encuentran en un multivitamínico) … Leer más

✅LA ADICCIÓN AL AZÚCAR Y LO QUE TE HACE A TU ORGANISMO

LA ADICCIÓN AL AZÚCAR Y LO QUE TE HACE En estos días, la sabiduría convencional dice que la dieta más saludable se basa en plantas (piense en el Estudio de China ), elimina todas las carnes rojas y minimiza los productos animales. No estoy de acuerdo. Según Westin Price (un dentista que investigó las dietas tradicionales en … Leer más