“Hay esperanza, incluso cuando tu cerebro te dice que no la hay”. ~Juan Verde Recuerdo tener quince años. Yo era un estudiante de primer año de secundaria que amaba el dibujo, los libros, Harry Potter y Taylor Swift. Odiaba la clase de matemáticas con pasión. Tenía una familia amorosa y un pequeño perro blanco llamado Maddie. Quería ser escritora y … Leer más
SOLUCIONES PRÁCTICAS AL INSOMNIO Aunque oímos hablar del sueño REM con más frecuencia que de otras etapas porque está asociado con los sueños, en realidad hay cinco etapas de sueño : 1, 2, 3, 4 y REM, que ocurre entre las etapas 1 y 2. Las etapas 3 y 4 son las etapas más profundas. Sin un sueño adecuado en … Leer más
En un intento reciente de hacer que nuestros hijos consumieran algunas verduras, les ofrecimos el soborno, es decir, el incentivo, de un juguete nuevo si cada uno de ellos comía una zanahoria con la cena todas las noches durante varias semanas. Después de que terminó el desafío de la zanahoria y los niños estaban encantados con … Leer más
La remolacha es rica en nitratos y antocianinas. Ambos brindan beneficios para la salud, pero son principalmente los nitratos los que brindan los beneficios de rendimiento. Una vez ingerido, el nitrato se convierte en nitrito en la boca por las bacterias locales. En las condiciones ácidas del estómago, el nitrito se convierte en óxido nítrico, … Leer más
En plena temporada de borrascas y temporales, nos pueden entrar dudas de si nuestra mascota está pasando frío o no pero, ¿cómo podemos saberlo? Pues va a depender de factores como su raza, tamaño y edad. Hay razas más preparadas para las bajas temperaturas, como los Huskys; y otras que lo están menos, como los Galgos. Además, … Leer más
Los investigadores están trabajando en máquinas inteligentes que puedan detectar la fatiga cognitiva y sugerir intervenciones para ayudar a un ser humano a mejorar su rendimiento. estresada o sobrecargada se siente una persona. El sistema utilizará biomarcadores derivados de datos fisiológicos, como grabaciones vocales y faciales, frecuencia cardíaca, EEG e indicaciones ópticas de actividad cerebral y … Leer más
“La vida lenta y conmovedora se trata de volver a tu verdad, la única guía que necesitarás. Cuando te apresuras, tienes la tendencia de seguir a los demás. Cuando traes atención plena, tienes el poder de alinearte contigo mismo”. ~KrisFranken La codependencia previamente creó mucho dolor y agonía en mi vida. Una de las formas en que se manifestó fue … Leer más
La elección de un buen fertilizante para el cannabis es esencial para el cultivo casero, ya que puede ayudar a mantener sus plantas sanas y a aumentar el rendimiento. Sin embargo, un solo tipo de fertilizante no sirve para todos, ya que las plantas de cannabis tienen diferentes necesidades nutricionales. Elegir el mejor fertilizante se reduce a encontrar … Leer más
Si estás buscando un enfoque fácil, natural y holístico para mejorar el bienestar, el rendimiento y la calidad de vida – tu búsqueda ha terminado – porque Q-Link ofrece como ningún otro. Después de todo, Q-Link ha sido un pionero en el espacio de productos de energía humana durante casi 30 años con su legendaria … Leer más
Dos estudios recientes, uno conducido por Marsha Rosner y un equipo de científicos de la universidad de Chicago y el otro realizado por Siddappa Byrareddy y Mehesh Mohan, de la Universidad de Nebraska y del Instituto de investigación biomédica de Texas, respaldado por el NIH (National Institutes of Health), apuntarían que el 7-OH-CBD, un producto … Leer más