✅ Vivimos en una época en la que las personas han olvidado la importancia del contacto físico

Los seres humanos somos criaturas sociales, es difícil negarlo. Amamos a nuestros amigos y nuestras noches de viernes. Nunca estamos demasiado lejos de nuestro dispositivo móvil en caso de que llegue un mensaje. Siempre estamos encantados cuando nuestra última publicación en las redes sociales recibe un montón de «me gusta». Anhelamos la conexión con otras personas, pero parece que ya no … Leer más

¿la remolacha realmente mejorar el rendimiento físico?

La remolacha es rica en nitratos y antocianinas. Ambos brindan beneficios para la salud, pero son principalmente los nitratos los que brindan los beneficios de rendimiento. Una vez ingerido, el nitrato se convierte en nitrito en la boca por las bacterias locales. En las condiciones ácidas del estómago, el nitrito se convierte en óxido nítrico, … Leer más