Por qué tu sonrisa se ve falsa en las fotos

PUNTOS CLAVE Una sonrisa real es más que mover la boca, comienza en el circuito emocional de tu cerebro. Una sonrisa genuina surge de sentimientos de felicidad. Para ser más…

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estrategia para mejorar el bienestar

Ahora bien, ¿qué podemos hacer para mejorar nuestro estado de bienestar psicológico, nuestro estado de felicidad personal? En la psicología encontraremos gran cantidad de estrategias, técnicas, corrientes o modelos que…

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Las familias de emociones

Cuando dos personas se encuentra y uno pregunta «¿Cómo te sientes?»,muchas personas se limitan a responder «Bien». Pero hay otras personascapaces de matizar más y pueden responder: satisfecho, entusiasmado,alegre, enamorado,…

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8 SIGNOS QUE DEMUESTRAN QUE
TU CUERPO ESTÁ BAJO PRESIÓN

En nuestro día a día solemos asumir con bastante frecuencia que estar estresado esalgo que podemos percibir fácilmente, con escaso esfuerzo. Nos enseñan a asumir laidea de que cuando no…

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3 HÁBITOS MATUTINOS PARA
CONTROLAR LA ANSIEDAD

Aunque la ansiedad pueda parecernos a todas luces un elemento que nos distorsiona ynos aleja de la “jornada ideal”, este estado puede darte la oportunidad de entenderquién eres y qué…

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práctica el «lo siento y el gracias».

Practica el “lo siento y gracias” con amor hacia ti mismoNos enseñan a ser amables, a ser compasivos y a prestar atención a las necesidades delos demás: es lo que…

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3 CONSEJOS QUE TE AYUDARÁN A QUERERTE MÁS.

En muchas ocasiones pasamos por alto el amor por nosotros mismos, por nuestrapersona interior. Solemos acostumbrarnos, quizás por miedo, a considerar que lamejor forma de mejorar más y más rápido…

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codigos grabovoi condición psicológica.

Codigos gravoboi para enfermedades psicológicas ENFERMEDADES PSICOLOGICASENFERMEDADES PSICOLOGICAS 548764319_017AGRESION 528471_228911ANSIEDAD 51949131948BIPOLARIDAD 514218857CALMA 514319893714COMPULSION 8142543DEPENDENCIA QUIMICA 5333353DEMENCIA PSICOSIS SENIL 481854383DEPRESION 519514_319891ESTRESS 819471FOBIA 891_619_4918808INSOMNIO 514248538MIEDO 489_712_819_48NARCOMANIA 518_712618_44TRAUMA 49851431918ADICCIONESABSTINENCIA DE ALCOHOL Y DROGAS…

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