SOLUCIONES PRÁCTICAS AL INSOMNIO Aunque oímos hablar del sueño REM con más frecuencia que de otras etapas porque está asociado con los sueños, en realidad hay cinco etapas de sueño : 1, 2, 3,…
Numerosos estudios de investigación han demostrado que el insomnio aumenta el riesgo de eventos cardiovasculares, obesidad, diabetes y otras enfermedades. Ahora, un nuevo estudio de investigadores de la Facultad de…
